Dieta dla każdego

Jedz zdrowo i bez wyrzeczeń

Oprócz spersonalizowanych planów żywieniowych oferujemy także gotowe jadłospisy pełne kulinarnych inspiracji. Zawierają szybkie w przygotowaniu przepisy, ułatwiają trzymanie się zdrowych nawyków i oszczędzają czas spędzany w kuchni.

Umów się na wizytę
Diety
Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa

Wyklucza produkty zawierające gluten | Uzupełnia niedobory pokarmowe | Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego

Dieta bezmleczna

Dieta bezmleczna

Dla osób z nietolerancją laktozy lub uczuleniem na białko mleka krowiego | Wspiera układ trawienny | Pozwala odkrywać nowe smaki

Dieta zimowa

Dieta zimowa

Zawiera przepisy na lekkie, a zarazem sycące posiłki | Wzmacnia odporność w zimnych miesiącach | Wspomaga odchudzanie

Dieta o niskim IG

Dieta o niskim IG

Stabilizuje poziom cukru we krwi | Ogranicza napady tzw. wilczego głodu | Dla osób z insulinoopornością i cukrzycą typu 2 | Wspomaga redukcję masy ciała

Dieta jesienna

Dieta jesienna

Rozgrzewa organizm | Bogata w sezonowe produkty | Zawiera dużą ilość białka i błonnika | Źródło witaminy D | Dodaje energii

Dieta letnia

Dieta letnia

Obejmuje przepisy na orzeźwiające i lekkie posiłki | Obfita w witaminy i antyoksydanty | Pozwala utrzymać formę w upalne dni

Dieta na wynos

Dieta na wynos

Szybka w przygotowaniu | Idealna do lunchboxa | Łatwo można ją odgrzać poza domem | Zawiera produkty, które długo zachowują świeżość

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska

Określana mianem najzdrowszej diety świata | Bogata w warzywa i owoce, chude mięso i ryby | Pełna kolorów i smaków | Obniża ryzyko cukrzycy i raka

Dieta dla zabieganych

Dieta dla zabieganych

Szybka w przygotowaniu | Smaczna, odżywcza i różnorodna | Łatwa do zapakowania na wynos | Ogranicza sięganie po niezdrowe przekąski

Dieta wiosenna

Dieta wiosenna

Lekka i odświeżająca | Dodaje energii | Wspomaga proces odchudzania | Bogata w świeże warzywa i owoce | Zawiera przepisy na wiosenne smoothie

Dieta tradycyjna

Dieta tradycyjna

Proste przepisy na cały dzień | Różnorodna w smaki | Wysokiej jakości mikro i makroskładniki | Pomaga w utrzymaniu lub zredukowaniu wagi

Trener personalny

Z nami osiągniesz każdy cel

Nasze trenerki krok po kroku pokażą Ci, jak prawidłowo korzystać z urządzeń, zadbają o Twoje bezpieczeństwo i zmotywują w chwilach zwątpienia. Dzięki ich wsparciu każdy trening staje się prostszy, skuteczniejszy i przyjemniejszy.

Umów się na wizytę